Pośpiech i ciągły stres działa na nas niekorzystnie. Skumulowane napięcie może się objawiać na różne sposoby. Mogą to być też zaburzenia snu, które bardzo szkodzą. Już jedna nieprzespana noc sprawia, że jesteśmy roztargnieni i mamy trudności z koncentracją. Jeśli sytuacja będzie się powtarzać, to wiele ryzykujemy — wzrasta ryzyko depresji czy chorób krążenia. Dlatego jeśli zaburzenia snu nie ustępują pomimo stosowanych bez recepty środków, powinniśmy skonsultować się ze specjalistą. Zdiagnozuje on problem, najpierw przeprowadzając drobiazgowy wywiad. Dzięki temu znowu będziemy mogli spać spokojnie.
Zaburzenia snu - częsty problem
2021-07-13|Kategoria: Witalizm / Leczenie
Przeczytać warto:
Kondycja skóry twarzy
Kobiety, które są mocno zaangażowane w poszukiwanie sposobów na poprawienie swojej urody i wizerunku, zwracają uwagę na efekty, które przynosi zastosowanie technologii Barbor. Bytom to jedno z miast górnośląskich, którego mieszkanki coraz częściej starają się wykorzystywać tę możliwość. Okazuje się...
Klassisk massasje oslo - det er din helse
Klassisk massasje oslo er en av de mest populære formene for massasje med et svært bredt spekter av applikasjoner. Denne formen for terapi kan brukes både til medisinske formål - inkludert ortopediske eller nevrologiske lidelser, samt å stimulere, slappe av eller styrke muskelvev. Klassisk ryggmassasje fungerer p...
Fotele masujące
W czasach kiedy większość czasu człowiek spędza przed biurkiem, niezwykle ważnym elementem codziennej rutyny powinna być aktywność fizyczna oraz ćwiczenia aktywując niepracujące partie mięśniowe. Jednakże nie każdy ma czas na spędzanie wielu godzin na siłowni. Z myślą o takich osobach powstały fote...
Czy chcesz pozbyć się na zawsze swoich blizn?
W trakcie naszego życia często mamy do czynienia z sytuacjami, które pozostawiają na naszym ciele widoczne piętno. Jednym z nich może być na przykład blizna, która umiejscowiona w widocznym miejscu, nie przydaje nam uroku, a jedynie jest powodem naszego niezadowolenia. Dzisiejsza medycyna jest jednak już tak ...
Wykonywanie dermatologii estetycznej
Dermatologia to dziedzina medyczna, która zajmuje się zmianami skórnymi, jak też wszystkimi chorobami dotyczącymi tej części ciała. Istnieje też dermatologia estetyczna (Kraków), której specjalnością jest usuwanie defektów kosmetycznych i poprawianie wyglądu kobiet, jak i mężczyzn. Tą dziedziną zajmu...