Refleksoterapia stóp. Samouzdrawianie.

Refleksoterapia stóp jest jedną z wielu metod akupresury, czyli masażu polegającego na ucisku konkretnych punktów ludzkiego ciała. Masaż ten posiada właściwości zdrowotne i może w większym stopniu przyczynić się do zrzucenia kilku kilogramów. Swoje korzenie refleksoterapia stóp ma już w czasach starożytności, czego dowodem może być egipski wizerunek z grobowca lekarzy w Ankhmahor w Sakkarze. Uzyskanie wyniku w refleksoterapii są różne. Każdy z nas jest uzależniony od konkretnego przypadku. Każda część stopy będzie masowana w inny dla danego narządu wewnętrznego. Tego typu zabiegi najczęściej są polecane osobom starszym, którzy mają jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne. Takie masaże mogą być pomocne w przypadku migren, napięcia nerwowo-emocjonalnego, nadpobudliwość, obrzęków. Najlepsze efekty uzyskuje się przy zastosowaniu serii ok. 15-godzinnych zabiegów. Częstotliwość początkowa to 2-3 wizyt w tygodniu, która z czasem ulega zmniejszeniu się niektórych stanów. Terapię można wznowić, jednak warto zachować co najmniej miesięczny odstęp pomiędzy seriami